Fr., 08. Jan. | Pontresina

SFZ Langlaufcamp

SFZ Camp – Juhè! Wir gehen wieder ins Engadin zum 3. SFZ Langlaufcamp.
Anmeldung abgeschlossen
SFZ Langlaufcamp

Zeit & Ort

08. Jan., 19:00 – 10. Jan., 16:00
Pontresina, 7504 Pontresina, Schweiz

Details

Das SFZ Langlaufcamp ist unser Wintercamp im schönen Engadin nach dem Motto «Alles kann, nichts muss». Das Camp ist offen für alle Leistungslevel. Treffpunkt für die Langlaufeinheiten ist das Langlaufzentrum in Pontresina.

 

Programm:

 

Freitag:

  • Selbstständige Anreise
  • ab 19:00 Uhr gemeinsames Nachtessen im Hotel Pontresina (4-Gang Menü, Fisch/Fleisch/Vegi-Vegan)

Samstag:

  • Morgen: optionale Joggingrunde
  • Vormittag: Langlauf Skating oder Klassisch
  • Nachmittag: Schwimmen / optional zweite Langlaufeinheit
  • Abends: Fondueplausch im «Restaurant Engiadina» St. Moritz

Sonntag:

  • Vormittag: Langlauf Skating oder Klassisch
  • Nachmittag: Schwimmen / optional zweite Langlaufeinheit
  • Selbstständige Abreise

Informationen zu den Langlauf- und Schwimmeinheiten:

Langlauf:

  • Wir teilen die Gruppen nach Langlauftechnik und Leistungsklasse ein.
  • Die Langlaufeinheiten werden geleitet: Aufwärmen, Technik- und Koordinationsübungen, Langlaufen
  • Skimaterial bringst du bitte selbst mit oder mietest dies z.B. im Langlaufzentrum Pontresina oder bei Bernina Sport.

Schwimmen:

  • Bei genügend Teilnehmern reservieren wir eine oder zwei Schwimmbahnen (CHF 20.–/h pro Bahn).
  • Die Schwimmeinheiten werden gemäss Trainingsprogramm geleitet.
  • Deine Teilnahme am Schwimmen gibst du bitte bei der Anmeldung bekannt.
  • Kosten: CHF 9.50 (falls Bahn gemietet) oder CHF 11.– (Normalpreis).

Kosten:

  • Mit der verbindlichen Anmeldung wird noch keine Zahlung fällig.
  • Alle Teilnehmer zahlen die Kosten für die Hotel-Unterkunft selbstständig vor Ort
  • Teilnehmer am Znacht im Restaurant Engiadina zahlen selbstständig vor Ort
  • Schwimmteilnehmer zahlen den Eintritt selbstständig vor Ort
  • Ein Unkostenbeitrag für das Coaching wird vor Ort erhoben: «Karma-Coaching» – Zahle, soviel es dir wert ist.

Unterkunft:

Sporthotel Pontresina

Via Maistra 145

7504 Pontresina

https://www.sporthotel.ch/

ACHTUNG: Für die Buchung deiner Unterkunft im Hotel Pontresina oder einer alternativen Herberge bist du selbst verantwortlich. Im Hotel Pontresina haben wir ein Kontingent von 10 Zimmern bis zum 13.11.2020 reserviert. Bitte gib bei der Buchung den Vermerk «Sportfreunde Zürich» an.

Anmeldung abgeschlossen

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