SFZ Inside portraitiert Uwe Appmeier
In der Rubrik SFZ Inside stellen wir die Mitglieder der Sportfreunde Zürich vor
Sportfreund Uwe ist ca. seit 2015 bei den Sportfreunden Zürich. Beim Laufen kommt er nicht nur ins Schwitzen, sondern schätzt vor allem die Zeit an der frischen Luft sowie die Möglichkeit, den Alltag temporär hinter sich zu lassen.
Was bedeutet Sport bzw. Bewegung für dich?
Der Ausgleich für fehlende körperliche Anstrengung und zugleich eine Befreiung des Kopfes von allem Negativem.
Welche Sportart ist deine Liebste?
Derzeit das Laufen, oder – wenn man meiner Garmin Glauben schenkt – das schnelle Gehen.
Was macht für dich den Reiz an dieser Sportart aus?
Das Freiheitsgefühl, also für mich allein in der Natur unterwegs sein und einfach „abschalten“ zu können.
Wie bist du zum Sport gekommen?
Ein Arzt wollte mir keine Massagen mehr verschreiben, mit der Begründung: „Wo keine Muskeln sind, da hilft auch keine Massage“ … Somit habe ich den Weg zum Fitness eingeschlagen und bin dann via Spinning (auch Marathons) zum Marathon/Triathlon gekommen.
Wenn du dich in 3 Worten beschreiben müsstest, wären das?
sozial, aktiv, beharrlich
"Wo keine Muskeln sind, da hilft auch keine Massage." – so fand ich meinen Weg in den Sport.
Was ist deine Motivation um sportlich zu bleiben?
Ohne jeglicher Motivation würde ich aufgehen und aufgeben. Gerade das letztere Wort habe ich aus meinem Kopf verbannt – es ist alles Einstellungssache.
Morgenstund hat Gold im Mund oder lieber Nachtschwärmer?
In meinem Alter wird man(n) abends eher müde, das frühe Aufstehen geht hingegen gut ;)
Hast du ein nächstes sportliches Ziel, auf das du dich vorbereitest oder welches dir im Kopf schwirrt?
Ohne Ziele würd ich vermutlich nicht weitermachen. Als Einzelkämpfer sind diese unumgänglich! Mit Sicherheit möchte ich den Marathon unter 5h und/oder den Halbmarathon um die 2h in Angriff nehmen.
Hattest du schon einmal bei einem Wettkampf ein Malheur?
Je nach dem was man da wertet – aufgegeben hab ich schon öfters, und der Besenwagen hat mich auch schon mal gecatcht.
Was war dein schönster oder grösster sportlicher Erfolg?
Sportlich sicher der Berlin-Marathon 2017 bei 5:02 h, ansonsten zähle ich als grössten Erfolg, dass ich immer noch dran bleibe ;)
Womit füllst du am liebsten deine Energiespeicher auf?
Keine speziellen Sachen oder Rituale und je nach dem wie ich mich fühle. Ruhe oder der ein oder andere Scotch sind jedoch schon sehr verlockend.
Für welche drei Dinge in Deinem Leben bist Du am dankbarsten?